Dibalik padatnya pembelajaran formal yang dilakukan oleh para siswa, para siswapun dituntut unjuk tetap dalam kondisi sehat dan prima.
Untuk memenuhi hal tersebut, siswa SMP Qur’an Terpadu Assalafiah Bageng Gembong pun melakukan kegiatan olah raga yang rutin dilakukan seminggu sekali yakni di hari sabtu.
Risydah shohihah guru mata pelajaran Penjaskes menuturkan, Pendidikan jasmani di sekolah sebagai bagian integral dari pendidikan akan membantu para siswa untuk dapat menjalani proses pertumbuhan dan perkembangan secara optimal baik fisik, motorik, mental, dan sosial.
Selain menunjang proses pertumbuhan dan perkembangannya, aktivitas fisik juga sangat berguna bagi kesehatan, mengingat rutinintas para siswa yang sehari-harinya duduk hingga berjam jam di dalam kelas saat kegiatan belajar butuh penyegaran fisik.
Pihaknya menambahkan, kegiatan olahraga bagi para siswa ini selain berkontribusi menyehatkan badan, juga berkontribusi menyehatkan mental para siswa, karena dilakukan di luar ruangan sehingga siswa mendapatkan oksigen yang lebih baik sehingga berdampak positif bagi siswa dalam menerima pelajaran nantinya.
Tak hanya itu, untuk memudarkan rasa jenuh, usai melakukan kegiatan olahraga, para siswa juga terkadang diajak me refresh pikiran dengan mengunjungi taman jeruk pamelo yang berada di desa Bageng. Desa Bageng sendiri merupakan desa wisata yang memiliki aset ribuan tanaman jeruk pamelo yang memanjakan mata. (AK-86)
7 pemikiran pada “Jaga kesehatan jasmani, Siswa SMP QT jalani olahraga”